避免手机失明 可以“20
![](/skin/2018/images/text-message.png)
避免手机失明 可以“20-20-20”
2024-07-02 13:26:14 来源:北京青年报 作者:刘阳禾 责任编辑:刘阳禾 2024年07月02日 13:26 来源:北京青年报 大字体 小字体 分享到:◎刘长运
手机失明是避免指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后,一只眼或双眼暂时失明的手机失明现象。这个词首先出现在2016年的避免四平市某某教育科技维修站《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的手机失明视力丧失能在几分钟内恢复正常,没有证据表明它会造成长期损害。避免
当人们在黑暗的手机失明房间里浏览明亮的智能手机屏幕,一只眼被像枕头这样的避免物体遮盖住时,通常会发生手机失明。手机失明这种现象被认为是避免四平市某某教育科技维修站由于一只眼适应光,而另一只眼适应黑暗环境而造成的手机失明。
当用户关闭手机屏幕时,避免适应黑暗环境的手机失明这只眼睛能立即很清楚地看见东西。然而,避免一直盯着手机屏幕看的手机失明另一只眼睛需要一段时间才能再次适应黑暗的环境。
也有双眼手机失明的避免报告。在这种情况下,用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。
虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化,但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西,但这种不适很快就过去了,最长不超过15分钟。
出现这种情况一般无需就医,等待自行恢复即可。然而,如果视力下降在15分钟后还无法恢复,或者有其他症状,如突然间的眼睛痛,就需要及时去看眼科医生。
虽然手机失明与任何并发症无关,但经常不间断地看手机会造成眼睛干燥和疼痛。慢性干眼症会导致长期的不适感和角膜问题。为防止这一问题,可以采用“20-20-20”的方法,即每看20分钟数据屏幕,就朝20英尺(约6米)外的物体看20秒。(北京青年报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章
男子当天拔牙23颗再种12颗,13天后去世,卫健部门介入调查
现代快报讯记者 陈云龙)近日,浙江永康市居民舒女士报料称,其父亲黄某在当地德维口腔医院一次性拔除23颗牙齿,并在同日种植12颗牙齿。随后疼痛不止,13天后心脏骤停死亡。9月3日,永康市卫生健康局工作人2024-09-08- 界面新闻记者 | 杨诗涵小米汽车开启双班生产拉动交付速度之际,还在全国范围内加快布局门店。小米汽车官方称,六月份新增17家门店,目前已经入驻全国30城,七月计划新增17家门店,将覆盖济南、常州、长春和2024-09-08
- 克里米亚大桥管理机构当地时间6月30日表示,公路交通临时关闭,禁止汽车通行。总台记者 宋瑶)2024-09-08
- 7月1日,亚羽联和印尼羽协发布公告称,在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中,中国羽毛球队的17岁小将张志杰突然晕厥,送医后不治身亡,因抢救无效去世。无论是羽毛球还是足球,运动员突发2024-09-08
Bang & Olufsen 铂傲头戴式耳机 Beoplay H100 发布,11598 元
IT之家 9 月 4 日消息,Bang & Olufsen 铂傲头戴式耳机 Beoplay H100 于昨日正式发布,该款耳机现已上架京东并开售,售价 11598 元。据介绍,铂傲 Beopl2024-09-08- 来源:苏州日报 她离开了我们,却留在我们心中。 “6·24”持刀伤人事件中,英勇的胡友平伤重离世。她的离开叫人痛惜,她的义举令人感动,她的无畏让人敬佩。 这世上从来没有从天而降的英雄,只有挺2024-09-08
最新评论